Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 18. novembra 2021 o 5:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (247) mesto - zamocka - mesto

Hradny vrch 60min. TFavg 134
R20" + 4x 3min do kopca ~ 600m / 2min z kopca: TF 159, 158, 161, 161 + V20"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:00:56
landscape Nastúpané
151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 35,3 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 844 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (47) drienova

trending_up 18,6 km
schedule 01:26:48
landscape 24 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:28
landscape 0 m
srekac srekac • 15. februára 2026 o 6:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (46) mesto

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:00
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mlynské nivy I (EW) Mlynské nivy I (EW) open_in_new
0,65 km  0.2 %
 03:27
11,3 km/h
11,3 km/h - 120 bpm 02:51
13,6 km/h
Zamocka - NRSR Zamocka - NRSR open_in_new
0,52 km  5.4 %
 02:38
11,9 km/h
11,9 km/h - 160 bpm 02:29
12,7 km/h
Zámocká hore Zámocká hore open_in_new
0,33 km  6.9 %
 01:40
11,9 km/h
11,9 km/h - 161 bpm 01:37
12,3 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 00:52
12,0 km/h
12,0 km/h - 165 bpm 00:41
15,2 km/h
Zamocka down Zamocka down open_in_new
0,45 km  -6.8 %
 02:09
12,7 km/h
12,7 km/h - 118 bpm 01:33
17,6 km/h
TNR: Downhill na SNP TNR: Downhill na SNP open_in_new
0,62 km  -2.8 %
 02:55
12,8 km/h
12,8 km/h - 129 bpm 02:02
18,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up